Ireno, děkuji Vám za čas a váš laskavý nadhled, který jste mi věnovala při konzultacích. Našla jsem vás v období zmatku a úzkostí z toho, že můj život jede po nějaké podivné horské dráze, nic se mi nedařilo. V práci jsem nebyla spokojená, v rodině bylo dusno , zdraví se mi sypalo a já každý večer jsem si říkala, že se něco musí změnit, že to takhle už dál nejde. Narazila jsem pak náhodou na vás. Pomohla jste mi najít zase ztracenou naději. Otevřela jste mi oči a ukázala , kde mám hledat hlavní problém. Díky tomu jsem našla odvahu změnit práci a díky tomu se i mé rodině začalo všem lépe dýchat.

Eva T.

Od paní Ireny jsem si stáhl autogenní trénink. Sice jsem ho znal z doby, kdy mne ho učila moje psycholožka,ale už jsem si ho nepamatoval. Občas mám potíže se spaním, tak jsem si začal hledat, kde bych mohl autogenní trénink stáhnout. Našel jsem paní Irenu. Její podání tréninku se mi velice líbí, má moc příjemný hlas, hudba je nevtíravá a vždy, když si ho pustím, velice rychle ze mne spadne všechno napětí.

KamilIT specialista

Irenko, děkuji moc za autogenní relaxaci, je nádherná. Tak příjemný hlas. Trápím se občas s tím, že nemůžu usnout, proto musím napsat, že tak báječně jsem snad nikdy neusínala. Vaši relaxaci mám nastavenou v přehrávači, dám si to na noční stole a usnu dřív, než relaxace skončí.

Alena V.účetní

Dobry den, chtela bych podekovat za autogenni trenink, ktery sdilite na youtube. Po hodne dlouhem narocnem stresovem obdobi u me propukla uzkostna porucha a byl mi doporucen prave autogenni trenink. Vas hlas je velice prijemny, jediny, ktery mi je skutecne prijemny poslouchat denne. I ostatni Vase prispevky jsou skvele. Moc za ne dekuji.

T. Kopecká

Když jsem hledala někoho, kdo by mi pomohl se zbavit mých děsivých strachů, našla jsem paní Irenu Hájkovou. Váhala jsem zda si najít někoho, kde budu muset platit, (promiňte za upřímnost) , nebo půjdu na polikliniku Kdysi jsem ale neměla dobrou zkušenost, takže jsem se rozhodla pro Vás. A nelituju. Poctivě jsem cvičila relaxaci, psala jsem si deník a díky tomu, že jste se mnou vše pak probírala jsem zjistila, že moje strachy mají kořeny až v mém dětství. Postupně se mi začalo ulevovat. Upravila jsem si režim dne, mám teď víc času na sebe. Rodina mi říká, že jim rozkvétám před očima. Moc Vám děkuju a budu Vás všude vychvalovat.

Anna Š.

Dobrý den, již před léty jsem narazil na autogenní trénink. Teoreticky jsem to myslím zvládl ;-), ale cítil jsem, že se nedokážu pořádně zklidnit. Teprve, když jsem si poslechl Vaší nahrávku, tak cítím sílu AT. Máte velice příjemný hlas a je pro mne požitkem si vychutnávat zklidnění, které mě AT přináší. Bez Vašeho hlasu by to, ale nebylo ono. Děkuji Vám a děkuji náhodě, že jsem na Vaše stránky, resp. AT na YouTube narazil. S pozdravem A. Rozehnal

Paní Hájkovou jsem kontaktoval s úzkostmi a burn out syndromem. Během terapie jsem lépe pochopil celou záležitost a dokázal se na ni podívat i zvenčí a tím urychlit cestu z potíží. Jako velmi přínosné vnímám to, že na celý problém nejsem sám a v paní Hájkové jsem nalezl člověka, na kterého se můžu s důvěrou obrátit, kdy může být průvodcem při řešení problému. Cítil jsem empatii, porozumění a pochopení.

P.M.

Paní Ireno, děkuji vám za to, co jste pro mne udělala. Našla jsem díky vám cestu jak se zbavit svých úzkostí. Trápily mne tolik let a vlastně nebylo až tak těžké se jich zbavit. Doufám, že už se nevrátí, protože teď už vím, jak se svými myšlenkami, které vlastně za celé mé negativné prožívání všeho mohly, pracovat. Moje dny jsou teď světlejší a už vím, že je možné se všeho toho trápení zbavit. Jen to chce na sobě pracovat.

Sylva