Mgr. Irena Hájková

Co píšu, tím i žiju.

Cestu, po níž jdu, si prošlapávám sama. Někdy je hodně trnitá. Obloha bývá zamračená a někdy deštivá.

Ale já i přesto vidím slunce skrze mraky.

 

Mgr. Irena Hájková

Kouč a practitioner NLP, terapeut emoční psychologie (EFT), absolventka výcviku v psychoanalytické psychodynamické psychoterapii, průvodkyně osobním rozvojem
Specializuji se na pomoc klientům s potížemi ve vztazích a s úzkostmi. Ať už máte potíže při výchově nebo se svými rodiči, či partnery. Další mou specializací je úzkostné prožívání běžných situací, posilování sebevědomí a práce s klienty, kterým jejich vlastní emoce znepříjemňují život a brání v dosahování vytyčených cílů. Více o mně najdete na https://www.irenahajkova.cz
partnerský vztah

Jak spolehlivě pohřbít partnerský vztah?

Narušit důvěru ve vztahu se vám podaří když:

Příběhy pacientů s roztroušenou sklerózou z pohledu psychosomatiky

Ráda bych sdílela výborný dokument Českého rozhlasu. Rozhovor Karolíny Antlové, MUDr. Jarmily Klímové, MUDr. Mareše a pacientů s roztroušenou sklerozou. Život je třeba žít s láskou a v lásce. Především v té k sobě samotnému. Zdraví si jsme schopni touto láskou dokonce i sami zajistit. Vnímejme signály těla dřív, než je pozdě. Téma úzkostí, obav, strachu, zjitřených emocí a schopnosti odpustit se prolínají...

Chcete být komunikativní, otevřený a sdílný a nejde vám to?

Schopnost úspěšné komunikace a vstřícnost se dnes cení. Co když nám to ale nejde?

Psychosomatický pohled na nemoce

Slova pana dr. Hnízdila mohu jen potvrdit. Mé vlastní tělo mne tolikrát napomenulo a já ho neslyšela. Nemoci, které ke mně pak postupně přicházely, byly stále horší. Až přišel ortel roztroušená skleróza. Poté, co jsem padla na úplné dno jsem se začala zase pomalu sbírat. O své cestě a o tom, co mi RS dala, připravuji příspěvek. Zveřejním jej...

dosažení úspěchu

Znáte pravidla úspěchu?

Znáte pravidla úspěchu? 7 pravidel pro cestu za splněnými sny.   Co je to úspěch? Pro každého člověka něco jiného. Pro někoho to může být to, že se navzdory svému věku rozhodl studovat a dosáhl vzdělání, které si předsevzal. Jiný touží být úspěšným podnikatelem s vysokými příjmy atd. Každý měříme úspěch jiným metrem. Tím metrem je naše srdce...

Psychosomatika – exkurze do pátrání po příčinách nemoci

  Psychosomatika – exkurz do pátrání po příčinách nemoci Na otázku, zda a jak si spojovat nemoci s psychickým stavem člověka, není jednoduchá odpověď. Už Platón se svého času pokoušel upozorňovat na to, že chceme-li léčit tělo, měli bychom se nejprve zaměřit na duši. Řada jeho následovníků se s touto myšlenkou ztotožnila a pracně se pokoušela mezi fyzickým a psychickým stavem člověka hledat nejrůznější...

6 kroků ke spokojenosti a ke zdraví

  Každý den se kolem nás děje tolik negativních věcí…vstáváme a od rána na nás útočí zprávy v rádiu, otevřeme v práci počítač a už se to na nás valí dál. Politické šarvátky jsou na denním pořádku,  zprávy ze světa neobsahují v poslední době žádnou pozitivní událost. Pokud zprávy doposlechntete celé, dozvíte se ještě nějaké novinky z černé kroniky. Na celé naše tělo  a mozek ...